茼蒿是铁的冠军
油菜是钙的冠军
菠菜是叶酸的冠军
莲藕是蛋白质的冠军
红薯是纤维素的冠军
番茄是维生素C的冠军
芹菜是维生素B的冠军
西兰花是胡萝卜素的冠军
芦笋是锌的冠军
茄子是维生素E的冠军
白萝卜是消化酶的冠军
黄瓜是钾的冠军
苦瓜是维生素A的冠军
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