一    一日三笑，人生难老

     二    粗饭养人，粗活益身

     三    臭鱼烂虾，索命冤家

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     四    夏天一碗绿豆汤，解浊去暑

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     五    三天吃一只羊，不需每天泡脚

     六    食服常温一体皆春

     七    吃药不忌嘴，跑断医生腿

     八    宁可食无肉，不可饭无汤

     九    汗水未干，冷水莫沾

     十    吃面多喝汤，胜似开药方

     十一    养生在勤，凤凰彩票welcome养心在静

     十二    核桃山中宝，补肾又健脑

     十三    喝了空腹茶，疾病身上爬

     十四    多喝凉白开，健康自然来

     十五    喝茶不洗杯，阎王把命催

     十六    多吃咸盐，少活十年

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