​​豆类食疗养生法（九）

扁豆汁

【材料]扁豆50克。

【做法]扁豆炒至微黄，加水煎汤，去渣取汁。【功效]健脾和中，消暑化湿。

【用途]适用于暑湿吐泻、脾虚呕逆、食欲不好、久泄、消渴等。

[用法]代茶频饮。

豆腐汤

【材料]豆腐2块，精盐、味精各适量。

【做法]先将豆腐洗净切块，放入沸水锅中煮 20分钟，加入精盐、味精调味，即成。

【功效]凉胃止呕。

建站客服QQ：88888888

【用途]适用于水土不服引起的恶心呕吐。

[用法]随意食用。

芦根绿豆汁

【材料]芦根100克，生姜10克，紫苏叶15克，绿豆100克。

【做法]以上前3种材料洗净入锅，加水适量，煎汤去渣取汁，与洗净浸泡过的绿豆一同煮至豆烂，即成。

【功效]清热燥湿，止呕。[用途]适用于湿热呕吐。【用法]随意食用。

胃痛

花椒煮黄豆

【材料]黄豆30克，花椒3克，精盐适量。

【做法]先将黄豆和花椒洗净，一同放入锅中，加水500克，大火烧开后改用小火煮至豆烂熟，加精盐适量，即成。

【功效】健脾宽中，和胃止呕，散寒止痛，回乳。[用途]适用于胃痛、白痢、反胃呕吐、乳汁不回。

【用法]连汤带豆食用。

肠炎：

白扁豆汁

【材料]白扁豆30~50克，白糖适量。

【做法]先将白扁豆洗净，放入锅中，加水适量，煎取浓汁，加少许白糖调味，即成。

【功效]健脾和中，化清降浊，解毒除湿。[用途]适用于胃肠炎。

【用法]日服1剂，分2次饮服。

胃炎

红枣白芍扁豆方

【材料]白扁豆 25 克，红枣20克，白芍5克，陈皮5克。

【做法]先将白扁豆、红枣洗净，与白芍、陈皮一同放入沙锅中，凤凰彩票welcome加水1000克煎煮至800克，即成。

【功效]益气健中，运脾化湿。

【用途]适用于慢性肠炎、慢性胃炎、大便溏薄等症。

[用法]饮汤,温服。

胃、十二指肠溃疡：

冰糖豌豆莲子

【材料]干莲子200克，樱桃 25克，青豌豆25克，淀粉50克，白糖200 克。

【做法]先将莲子放入盆内，加10克食碱及适量开水用硬刷子冲去莲子皮，多洗几次，放入大碗内再加入 150 克温水，放入蒸笼蒸熟，取出去掉莲子心。锅内放入清水 500克，加入冰糖熬化，再加青豆、莲子、樱桃，用淀粉勾芡，待煮熟后倒入碗内，即成。

[功效]和胃益肾，补脾涩肠。

【用途]适用于胃及十二指肠溃疡、夜寐多梦、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下、小儿消化不良等，以及健康人日常养生保健。

[用法]当点心食用。

红糖豆腐方

[材料]豆腐 500克，红糖60克。

【做法]将豆腐和红糖一同放入锅中，加清水500克，煮 10分钟，即成。

【功效]和胃止血。

【用途适用于胃及十二指肠球部溃疡出血、黑便、吐血等症。

【用法]佐餐食用。

痢疾

{jz:field.toptypename/}

车前草绿豆苦瓜汤

【材料】绿豆 100克，车前草50克，苦瓜500克，猪瘦肉200 克，精盐适量。

【做法]先将苦瓜切成两半，去瓜瓤和瓜仁，用清水洗净后切片;车前草洗净后装入纱布袋;绿豆、猪瘦肉分别洗净。汤锅点火，加清水适量，用大火烧沸，放入绿豆、车前草、苦瓜和猪瘦肉，改用中火炖约30分钟，加入精盐适量调味，即成。

【功效]适用于痢疾、腹痛腹泻、身体虚弱之人。孕妇不宜服用。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

本文由ai生成，仅供参考

• 凤凰彩票官网app
• 生法
• 豆类
• 疗养
• 豆汁

---