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凤凰彩票小基数两个月瘦16斤的经验分享：大餐过后吃“香蕉+鸡蛋”，瘦得快！

2026-01-14

现在虽然立秋后，感觉天气越来越热。粉丝小岚（158cm）私信我：“从110斤掉到95斤啦，但怕反弹。”我复盘她这两个月：体重110.8→94.4斤，腰围72→6

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