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     1.多困是脾呼救，多吃芡实和茯苓

     2.多累是气呼救，多吃莲子和黄芪

     3.多酸是肝呼救，多吃枸杞和桑葚

     4.多麻是血呼救，多吃猪肝和樱桃

     5.多胀是胃呼救，多吃山楂和陈皮

     6.多痛是肾呼救，多吃黑豆和杜仲

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     7.多泪是肝呼救，多吃菊花和决明子

     8.多喘是肺呼救，多吃百合和白果

     9.多惊是心呼救，凤凰彩票官网app多吃桂圆和酸枣仁

    10.多瘀是血呼救，多吃红枣和红糖

    11.多臭是胃呼救，多吃藿香和佩兰

    12.多颤是肝呼救，多吃天麻和鲈鱼

    13.多忘是脑呼救，多吃核桃和蓝莓

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