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凤凰彩票welcome 走2万步也不掉秤？他从190→140的关键在“体质先调对”！

2026-01-14

我是蓝豆豆营养师。今年年初指导过一位王先生的减肥过程，171cm、190斤，减肥失败七八次：少吃、高强度走路、戒零食……体重照旧。检查舌象、症状后，我判断为胃热

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